Meditation in Kelheim
Termine und regelmäßige Angebote
Es gibt immer wieder Workshops und Kurse. Hier findest Du alle Infos zu Terminen und die Anmeldung.
Wir haben einen Rhythmus bei unseren Treffen am Mittwoch. So gibt es an jedem Mittwoch-Abend wechselnde Angebote; da ist für (fast) jede*n etwas dabei...
Termine
ganzer
August
Kein Zazen
Leider muss die Sitzgruppe entfallen: Urlaubszeit ;-)
September
9.
Zazen
An diesem Mittwoch starten wir wieder mit der wöchentlichen Sitzgruppe. Zum Reinkommen mit 3 mal 15 Minuten und Kinhin (Gehmeditation) dazwischen.
Ab jetzt wieder jeden Mittwoch-Abend! Anmeldung hier.
Oktober
12.
Einführungskurs
Ein erster Einblick für Neugierige und ein Neustart für Wiedereinsteiger
- Was ist Zen?
- Welche Sitzhaltung passt für mich?
- Wie kann ich üben?
An 6 Montag-Abenden besteht die Möglichkeit, in die Zen-Meditation hinein zu schnuppern. Anmeldung über die VHS Kelheim.
jeweils 19:15 bis 21:30 Uhr
Oktober
14.
Zazen
Auch während des Einführungskurses findet die Meditation am Mittwoch-Abend statt!
Anmeldung hier.
Oktober
19.
Einführungskurs
2. Abend
19:15 bis 21:30 Uhr
Oktober
26.
Einführungskurs
19:15 bis 21:30 Uhr
Teil 3 von 6
November
4.
Kein Zazen
An diesem Mittwoch muss leider die Sitzgruppe entfallen. Urlaubszeit ;-)
November
9.
Einführungskurs
19:15 bis 21:30 Uhr
Teil 4 von 6
November
16.
Einführungskurs
19:15 bis 21:30 Uhr
Teil 5 von 6
November
23.
Einführungskurs
Kurs-Abschluss
19:15 bis 21:30 Uhr
Regelmäßige Angebote
Hier ist die grundsätzliche Planung.
Aktuelle Änderungen sind möglich! Wenn Dir die Teilnahme an einem bestimmten Angebot wichtig ist, melde Dich bitte über das Kontakt-Formular!
Kurze Sitz-Zeiten
Am ersten Mittwoch im Monat sitzen wir 3 mal 15 Minuten.
Dazwischen üben wir Kinhin (Gehmeditation).
Am Ende gibt es die Möglichkeit, Fragen zur Übung in die Runde zu bringen.
Zen-Texte
Jeden zweiten Mittwoch im Monat sitzen wir einmal 25 Minuten, dann Kinhin und noch einmal 20 Minuten.
Wir rezitieren gemeinsam einen klassischen Zen-Text und es gibt Erläuterungen zu ungewohnten Worten oder Passagen, die vielleicht zunächst schwer zugänglich sind.
Einfach nur sitzen
Der dritte Mittwoch im Monat ist dem "Shikantaza", dem einfach nur sitzen gewidmet. Wir sitzen 2 mal 25 Minuten. Dazwischen Kinhin.
Am Ende rezitieren wir einen Text.
Ritual
Ein Zen-Abend-Ritual könnt Ihr bei uns am vierten Mittwoch im Monat erleben.
Auf Wunsch kommt der Kyosaku zum Einsatz.
Einfach nur sitzen
Sollte es einen fünften Mittwoch im Monat geben, sitzen wir an diesem ganz "regulär".
2 mal 25 MInuten
Kinhin
Textrezitation
